Obvium
Koningin Julianalaan 56 | 3956XN| Leersum| Tel: 0343-457814
Eerste Hulp Bij Stress
Werkstress
Stress op de werkvloer is het grootste beroepsrisico in Nederland Vrijwel iedere organisatie heeft te maken met stress op het werk. Een derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim wordt veroorzaakt door stress. Van de Nederlandse werknemers zegt 40 procent vaak tot altijd heel veel werk te hebben en 36 procent noemt het werk hectisch. Volgens onderzoek van TNO en CBS wordt duidelijk dat één op de vijf werknemers burn-outklachten, wat een stijging is ten opzichte van voorgaande jaren.
Werkstress Iedereen die werkt heeft te maken met werkdruk. Maar hoe je er mee omgaat, dat maakt het verschil. Wanneer je weet wat stress veroorzaakt en wat het met je doet, kun je het aanpakken. En dat maakt het een stuk werkbaarder. Vitaliteit is een onmisbare eigenschap voor iedereen die gezond wil blijven. Wanneer je goed leert omgaan met de stresssituaties op je werk en daardoor weet te herstellen verhoogt dit je vitaliteit. Concreet betekent dit dat je onder druk helder kunt blijven denken en presteren en dat je te allen tijde overzicht kunt behouden en frustratie, vermoeidheid en slaapproblemen afnemen. Wil je inzicht krijgen hoe jij met stress omgaat en hoe je daar beter mee kunt omgaan en wil je leren hoe je je vitaliteit kunt verhogen zonder dat je noodzakelijkerwijs 3 x in de week naar de sportschool hoeft te gaan? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, het is gratis en vrijblijvend.
Haptonomie - NLP - Biofeedback