Obvium
Koningin Julianalaan 56 | 3956XN| Leersum| Tel: 0343-457814
Eerste Hulp Bij Stress
Kern van de methode: Ons hart speelt een centrale rol in ons functioneren. Het is een orgaan dat op ritmische wijze bloed door ons lichaam pompt en zo de weefsels van zuurstof voorziet en afvalstoffen afvoert. Het hartritme heeft een diepgaand effect op cognitieve functies, zoals de helderheid van denken, inzicht, het nemen van strategische beslissingen en de manier van communiceren. Het hartritme wordt beïnvloed door de mate van fysieke inspanning en door emoties en gedachten. Uit klinische studies blijkt dat er een verband bestaat tussen hartritmevariabiliteit en gezondheid, cognitief functioneren en fysieke prestaties. Het is mogelijk om bewust het hartritme te beïnvloeden en zo positieve effecten te behalen op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak.
Hartcoherentietraining
Het programma is: * Eenvoudig te leren * Kent een zeer concrete aanpak * Kost weinig tijd * Laat snel resultaten zien
Haptonomie - NLP - Biofeedback