Obvium
Koningin Julianalaan 56 | 3956XN| Leersum| Tel: 0343-457814
Eerste Hulp Bij Stress
Over wat nu wel en niet onder een burn-out wordt verstaan bestond een lange tijd onduidelijkheid en nog steeds is niet voor elke behandelaar even helder. De meest ook internationaal erkende definitie is wel: Burn-out is een stoornis die wordt gekenmerkt door gevoelens van uitputting van lichaam, geest en ziel. Hij ontstaat vaak in een periode van extreme stress, na zeer ingrijpende gebeurtenissen of gebeurtenissen die kort na elkaar plaats hebben gevonden zonder dat er een fase van herstel heeft kunnen optreden. Degenen die aan burn-out gaan lijden, hebben vaak de neiging om in perioden van stress juist door te gaan en onvoldoende aandacht aan zichzelf te besteden. Bij een burn-out is het vermogen om van lichamelijke en geestelijke vermoeidheid te herstellen sterk verminderd of verloren gegaan. Helder en systematisch denken, en het verwerken van emoties zijn hierbij verzwakt. In veel gevallen is de rek eruit, alsof er iets is geknapt. De Obviummethode is bij uitstek een geschikte therapievorm als het gaat over preventie, behandeling en terugvalpreventie van burn-outklachten.
Burn-out
Enige kenmerken zijn: * Irritatie * Weerzin tegen werk * Ruzie maken * Terugtrekken * Vaak ziekmelden
* Uitputting * Hoofdpijn * Slaapstoornissen * Gespannen spieren * Hyperventilatie
Haptonomie - NLP - Biofeedback